2004年9月 - ADMIN @ ROUTE286(私事)

いまさら、エクササイズボール。 同級生に会ったが……。

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いまさら、エクササイズボール。

いや、一度試して見たかったのです。エクササイズボール。 フィットネスボール・バランスボールと・ヨガボール・ジムボールなどなど、別の名前もありますが…… 入手している人も多いと思うんですよね。 結構有名人も使っているとか、スポーツジム等でも増えているとか、…… 入手してみようというきっかけを持ったのは、19日の あるあるII。 椅子代わりとして、ボールに座るんです。 「あ、これはやってみても良いかも」と、思わず注文してみたのでした。 ただ、ボールを置くスペースの問題がありますね。 場所がないところでは難しいかも……。事務所は全然余裕です。 座ったときの大きさが分からず、55cm と 65cm の2種類を注文。 でも 65cm でも、今まで使っていた椅子より低くなってしまう状態。 もう一サイズ大きくても良いかな〜。 でも、ボールに座っていると、非常に楽しい。 ポンポンはねているだけでも面白い。 しかもそうしているうちに椅子に座っていて痛くなっている腰が どうも違う感じになっていて、良い感じになっている感じがしたのです。 更に不安定でバランスを取ろうとするからいろんなところを使おうとするんですよね。 非常に体には良い感じを受けました。 その後ボールから離れてお風呂に入って、ベットで横になっているのですが、 体の運動をした感じが出ていて、「あ、これは良いかも」と実感しています。 運動不足の自分には嬉しい効果です。^^ 安値のものでも一応効果はありますが、なにせボールに体重がかかるので、 ボールの体重制限はチェックしておいて良いです。 あとは色と大きさですね。インテリアと身長に合わせて選択したいところです。 ALINCO エクササイズボール EX-017 - 意外。Amazon にも1品あったので…… 東急ハンズ通販倶楽部 - フレックスバルーン 55cm 65cm 75cm Fairy＆Kid's Ruka - オプティボール・55 オプティボール・65 オプティボール・75 - 無色透明のボール。これも良いな〜と。 サンリオ - ハローキティー フィットネスボール - キティちゃんのボールもあります。55cm・ピンクのみ。 e-best - コンビ プーさんのフィットネスシリーズ フィットネスボール［DP3600］ - プーさんのボールも。不思議とこちらは電気屋さんにあるのです。

書込 - 04/09/26 00:26　 カテゴリ - ADMIN @ ROUTE286(私事)

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同級生に会ったが……。

同級生から tel がかかってきた。9年ぶりに。 ファミレスで待ち合わせた。 最初は今の仕事で盛り上がる。 そのうち、もう一人合流した。初顔合わせ。 1時間位だっただろうか？ 「……ねぇ、驚くような話をして良い？」 「ああ、話してみて。」 「腰が痛くなった事があって、そこで困っていた時に……」 その時感づいた自分は半分食べかけていたケーキを何口が食べ、 視線を離しはじめた。 やっぱりこういう事だったか……。 「……この話、展開が分かっているんだ。これ以上聞く気はない。」 そう言ってその場を去った。 もしかしたら他の同級生にも同じ事を行っているのではないか？ ちょっと心配ではあるが……。

書込 - 04/09/12 22:14　 カテゴリ - ADMIN @ ROUTE286(私事)

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